1120心梗日：认识危害与症状识别，把握120分钟黄金救治时间

1120心梗日旨在增强人们对急性心肌梗死严重性和防治重要性的认识。这个日期象征着“胸痛时，应立即拨打120”和“心梗救治，力求在120分钟黄金时间内完成”。下面将从几个角度详细阐述相关内容。

心梗的危害

心肌梗死是一种严重危害人类健康的急症，其发作会导致心脏血管阻塞，心肌细胞大量死亡，严重时甚至可能引发心跳停止或猝死。这种病症来势汹汹，病情严重，许多患者因救治延误而丧命，不仅给患者家庭带来深重痛苦，也给社会带来了沉重的负担。

症状识别

心梗患者发病时多伴有胸痛，这种痛感多在胸骨后或心脏前方，感觉像是被挤压、闷堵或紧缩，有时疼痛还会扩散到左肩、左上臂内侧、无名指和小指。有些患者还会出现呼吸急促、出汗、恶心或呕吐等症状。然而，也有少数患者症状不明显，可能只是牙痛或胃痛，这样的症状很容易被忽略。

急救要点

发现心脏疑似梗塞的迹象后，应迅速拨打120求助，同时就地休息，减少活动量，以减轻心脏压力。等待救援期间，如条件允许，可以吸氧。家属应避免随意移动患者。送至医院后，医生会根据具体状况实施溶栓或介入治疗等措施，力求在宝贵的120分钟内恢复血管通畅。

预防措施

为预防心肌梗死，需养成健康的生活习惯，如均衡饮食，少吃油腻和咸食，多吃蔬果；保持规律的作息，避免晚睡；适量运动，维持适宜体重；戒烟限酒，保持心情舒畅。同时1120心梗日，定期进行体检1120心梗日，主动管理高血压、高血脂、糖尿病等基础病症。

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